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miércoles, 14 de mayo de 2008

A DORMIR!!!!


Hace mucho tiempo que no escribo nada en este blog, pero me gustaría retomarlo de nuevo. La verdad es que tener un hijo es una bendición, pero Dios mio!, te quita tiempo de todo!.

La verdad es que yo he tenido bastante suerte con mi niña (que ya tiene 18 meses), pero de un tiempo a esta parte me está volviendo loca otra vez cuando llega la hora de dormir.

A los ocho meses la pasamos a su habitación para que durmiera solita. Después del ritual del baño, el bibe de leche con cereales se lo daba en su habitación, a media luz y luego la acunaba en la hamaquita hasta que se quedaba dormida y la pasaba a la cuna. Era un rollo porque cada vez tardaba mas en dormirse y pesaba más, así que decidimos quitarle la hamaquita y echarla directamente en la cuna.

La primera semana fué un suplicio porque yo no aguantaba los llantos, pero tampoco quería dormirla en brazos y que se acostumbrara. Después de leer el libro de "duermete niño" (el cual me pareció muy interesante), y de ver en la televisión un programa parecido a Supernany pero para bebés, me decanté por una mezcla entre los dos métodos.

Después del baño y la cena, acostaba a la peque en su cunita. La leia un cuento, la cantaba una canción de cuna, la daba un besito de buenas noches y me marchaba. Por supuesto, a los treinta segundos ya estaba llorando así que la dejaba un minuto. Volvia a su cuarto, la cogia hasta que se calmaba, le daba un besito y para la cuna otra vez. vovia a salir y cuando lloraba, esperaba otro minuto o dos y volvia. Así hasta que se quedaba dormida.

Es increible, pero es verdad que funciona, solo que hay que ser muy constante y aguantarte las ganas de salir corriendo cada vez que llora (y eso que solo esperaba un minuto o dos en vez de los 5 que dice el libro!). Cada vez tienes que ir menos veces antes de que se duerma, y mi peque, ala semana de aplicar este método ya dormia solita sin nada de luz y con la puerta cerrada.

Pero resulta que hace poco estuvo malita porque se le infectó una vacuna así que, o mi marido o yo dormiamos con ella. Al final, hemos vuelto para atrás, y aunque se duerme en su cunita, no podemos salir de la habitación hasta que se queda dormida.

Esto demuestra, queridas amigas, que las rutinas son muy importante, y que si las rompemos por cualquier motivo, podemos dar pasos atrás en lo que a logros de nuestros hijos se refieren.

martes, 1 de mayo de 2007

Papillas de frutas

A partir del 4º mes, ya puedes introducir en la dieta de tu hijo la fruta. Yo empecé cuando mi nena tenía 4 meses y ahora tiene 6 y medio y hace cuatro dias contados que abre su boquita y se zampa todo el potito entero.

Dicen que es duro cuando empiezan a comer con cuchara, y la verdad es que si. Pero aunque casi me ha costado tres meses conseguir que se la comiera, ahora estoy supercontenta porque es una gran satisfacción ver como abre su boquita y no tengo que engañarla para que coma.

Empecé haciéndole yo la papilla. 1/4 de manzana, 1/4 de pera, 1/2 plátano y el zumo de media naranja. Visto que no era capáz de comerla y que le resultaba muy ácida, la pediatra me recomendó que le añadiera una galleta sin gluten o un par de cacitos de cereales. Nada.

Me cansé de tirar la fruta todos los dias, así que opté por los tarritos ya hechos (a ver si cambiando el sabor...), pero nada, no era capaz de que abriera la boca y cada dia era un infierno al llegar la hora de la merienda. La engañaba poniéndole el chupete delante para que abriera la boca, el biberón, incluso le metí el potito en el bibe, pero lo que conseguí es que rechazara el biberón de leche durante todo el dia.

Probé distintas marcas, Hero, Nestlé..., pero si tengo que recomendar uno, al menos para el principio y para niños que no comen muy bien la fruta, he de decir que los de la marca Milupa, por su tamaño y por su sabor, son los que mejor me han funcionado. Vienen en dos sabores, Manzana y plátano (cuidado con éste, que puede estreñir al bebé), o multifrutas que para mi ha sido ideal. Puedes encontrarlos en los supermecados DIA y en Carrefour.

Ahora, como ya come la fruta voy a volver a hacerle yo las papillas ;)

Y empezamos con las de verdura....

jueves, 26 de abril de 2007

irritaciones en el culito


Afortunadamente mi peque no ha tenido jamás, en sus 6 meses de vida ya, el culito irritado.


El otro dia en el parque mientras venía para casa, vi a una niña con todo el culito rojo, llorando como una desesperada mientras la cambiaban en un banco. No me pude quitar esa imagen de la cabeza, así que os voy acontar lo que hago yo en el cambio de pañal para que vuestros bebes no tengan que pasar por eso.


Yo a mi nena la cambiaba el pañal justo antes de cada toma cuando era mas pequeñita. Ahora, cada vez que la huelo un poco a pis o a caca, por supuesto, y antes de cada toma. No hace falta que uses unos pañales de marcas caras (por supuesto que se notan también en otros aspectos que ya explicaré otro dia), pero yo uso los de la marca Deliplús de mercadona y son baratos y me van bastante bien. Se trata sobre todo de que sean unos pañales absorventes y que el bebé esté mojado el menor tiempo posible.


Después de limpiar el culito con una toallita, siempre le echo una crema balsámica para prevenir las irritaciones. Yo echo cantidades importantes, y aunque al principio me parecía un poco cara porque es una crema de farmacia, la verdad es que el tamaño grande que me costó sobre unos 7 euros, me ha durado los primeros 4 meses de mi niña. Y ya os digo, no me he cortado nunca con ella.


Se llama: crema balsámica sebamed, y también teneis crema para la carita que va muy bien sobre todo para las irritaciones de los pliegues del cuello.



viernes, 16 de marzo de 2007

Como elegir cochecito


Uno de los momentos mas esperados cuando vas a ser madre es la elección del cochecito que vas a comprar para el bebé porque ya estás deseando sacarlo a la calle y a pasear para que todo el mundo pueda verlo.

A la hora de elegir tu cochecito, te recomiendo que tengas en cuenta todos los detalles y no te dejes llevar por el modelo de moda. Hay muchas cosas que debes sopesar (aparte del precio) y que pueden condicionar tu elección.

- El espacio con el que cuentas en tu coche y en tu casa. Hay cochecitos preciosos de tres ruedas pero que a la hora de meterlos en el coche no te entran. Tienes que te tener en cuenta la forma de cerrarse del chasis y el espacio que ocupa el carrito cuando está cerrado.

- Que tipo de cochecito necesitas, ya que existen en el mercado cochecitos en los que se vende por separado el chasis y los huevitos, cucos o sillas, y los que te vienen con el conjunto completo.

- Los accesorios con los que cuenta el cochecito. Normalmente te suelen venir con algún accesorio, como la bolsa y la red de abajo portabultos. Consulta los accesorios que vienen incluidos en el precio y de los que dispone el cochecito para poder incorporarlos después. De todos modos,ahora mismo hay accesorios universales que valen para todos los modelos como plásticos para la lluvia, sombrillas....

- El precio, que varia desde 200 € completos (Chasis, huevito, cuco y silla) hasta 1000€

- Un cochecito se compone de:
+ Un huevito o portabebés. Ideal para los primeros meses junto con el cuco y para transporte en el coche.
+ Un cuco, donde los bebés van completamente tumbados y, para mi gusto, mas recogidos y abrigados que en el huevito. Casi todos se pueden acoplar al coche también como grupo 0
+ La sillita, a partir de 5 0 6 meses.
+ El chasis.

Briconsejo:
Hoy en dia, también existen huevitos de 3 posiciones que hacen también de cuco, así puedes ahorrarte el coste y el espacio de una de las piezas del trio y tienes las mismas prestaciones ya que el bebé puede ir hasta los 9 kg tanto echado como semisentado y se puede acoplar en el coche como silla grupo 0+ (hasta 13 KG). Ideal para llevar a tu hijo hasta un tercero si no tienes ascensor ;-)
Enlace relacionado:

jueves, 15 de marzo de 2007

cuidado de la episiotomia


Para la mayoria de las mujeres este es el mayor temor ante el parto. La verdad es que yo cuando pensaba en ser madre, solo con venir a mi mente esa palabra ya se me quitaban todas las ganas.

La verdad es que no fué para tanto en el momento del parto porque con la epidural no me enteré de nada, pero el después si que fué bastante engorroso.

Quieras o no, es una costura que te hacen en un lugar húmedo y donde tienes constantes hemorragias, por lo que debemos mantener una buena higiene durante un tiempo. Para que la episiotomia no te cause mas molestias de las necesarias y cicatrice pronto, te voy a dar unos consejillos que yo seguí y que me fueron de maravilla.

- Utiliza siempre unas compresas de algodón. Las que te dan en el hospital son estupendas, y hay unas que se venden en farmacias y parafarmacias que favorecen la cicatrización. Se llaman Febus pospart y son muy buenas, pero un poco caras. Si no quieres gastarte mas de lo necesario, las compresas típicas (que no son extraplanas ni con alas)de algodón, son estupendas porque como hay que cambiarlas muy a menudo el bolsillo te lo agraderá.

- Mantén una buena higiene lavándote la zona 3 veces al dia con agua y sal. La primera vez puede ser con jabón neutro mientras te duchas, y después a la hora de comer y a la hora de la cena en el bidé. Si te secas con el secador, los puntos se secarán y caerán antes, pero si te secas con una toalla, hazlo siempre con una limpia y con pequeños golpes, nunca frotando.

- Después de que se caigan los puntos, utiliza después de la ducha una crema hidratante para que la piel recupere elasticidad y puedas volver sin molestias a tu vida normal.

Después de estos consejos, ni te acordarás de la episiotomia.


Enlaces de interés:


Cremas antiestrias




Ay queridas amigas, estais ante la mujer anti-cremas de nada, ni solares, ni hidratantes..., pero lo primero que te dicen cuando te quedas embarazada es: empieza a utilizar una crema antiestrias.

Yo ya tenía alguna de cuando era pequeña, pero nada significativo. Me dieron unas muestras de cremas antiestrias pero la verdad es que pasé un poco. No estaba acostumbrada a echarme crema después de ducharme así que nunca tenía tiempo y me la ponía dos veces a la semana. Una prima mia me dió un bote entero de una crema y es que el precio de las cremitas en cuestión es bastante alto (otra de las razones por las que me resistí siempre a echarme las cremas).

De repente empecé a ver chicas en las playas con niños pequeños y con un montón de estrias no tan pequeñas,así que empecé a echarmelas con asiduidad. Crema en el pecho, en la barriga y en los gluteos, todos los dias, uff.

La verdad es que os lo recomiendo porque en una monitorización vi a una chica que la pobre tenía toda la tripa plagada de estrias. La crema que yo usaba era: Trofolastin, crema antiestrias de E Carrera. De hecho tengo un bote casi entero que me sobró para por si acaso cae otro embarazo... ;)

Los precios (tanto de esto como de otros productos) varía mucho dependiendo donde lo compreis. La hay en farmacias, parafarmacias y en el Corte inglés, pero yo donde la encontré mas barata fué en una farmacia de al lado de mi casa. Ojo!, hay diferencias incluso de 6 € entre unas farmacias y otras. Es un poco cara pero te dura muchísimo y por cierto... Yo no tengo estrias de este embarazo ;)

Revistas gratis




Toda información es poca cuando te quedas embarazada. Quieres saberlo todo, dia a dia sobre el crecimiento dentro de ti, que pasará en el momento del parto, como será, que sentirás...

Hay libros muy buenos donde podrás encontrar información que ya te iré comentando, pero otra gran fuente de información son las revistas sobre bebés. Tienes dos opciones: comprarlas, o que te las manden completamente gratis.

Siguiendo la segunda opción, tienes revistas tan prestigiosas como: Ser padres o mi bebe. Las puedes recibir gratis en tu casa durante seis meses o mas. Completamente gratis. En la primera consulta con la matrona, en un librito que te dan con consejos, te viene un papel para rellenar y mandar. Sino, consulta con tu matrona porque a mi me lo ofreció meses después.

De todos modos, en Toys ´R Us, también tienes unos impresos en las lineas de cajas para suscribirte.

Merece la pena, Yo las tengo como revistas de consulta guardadas y la verdad es que en cuanto mi niña tiene un problema enseguida tiro de ellas.
Espero que las disfruteis.

martes, 13 de marzo de 2007

saquitos para dormir


El mejor invento que he descubierto para que los bebés duerman tapaditos desde el primer dia, que no cojan frio cuando los saques de la cunita para darles el pecho y para que estén tranquilamente dormiditos sin que tengas que preocuparte de si se destapan o no, son estos saquitos cuya existencia ya conozco desde hace algunos años, pero que he utilizado con mi bebé que ya tiene 5 meses (y lo que le queda por usarlos).

Se pueden encontrar en varios sitios: Prenatal, H&M, de vez en cuando en Toys R Us, pero donde están a un precio realmente económico y son de muy buena calidad (aguanta lavado tras lavado) es en Kiabi. Es una tienda de ropa que no existe en todas las ciudades, pero si tienes la suerte de encontrar una, te lo recomiendo. Andan sobre los 14 €.

De todos modos, si tienes que comprarlo en otra de las tiendas mencionadas, aunque son mas caros, ten en cuenta que valen para 4 o 6 meses, así lo vas a amortizar con creces.