Diabetes gestacional

Aproximadamente en el 5º mes de gestación, a las embarazadas se les hace un análisis en el que se mide el nivel de glucosa acumulado en sangre, (test de O´Sullivan)

Es muy posible que (Sobre todo si se tienen antecedentes familiares de diabetes II o se sufre sobrepeso) algunas mujeres que hasta ahora no tenian problemas de glucosa, ahora la sufran. No es algo grave, pero si hay que tenerlo muy en cuenta y vigilarlo desde el momento en se diagnostique. La madre no nota ningún síntoma normalmente, pero para el bebé puede ser malo ya que toda la glucosa que nuestro cuerpo no sintetiza, pasa directamente a él por medio del cordón umbilical, lo que puede producir aumento de tamaño y peso en el niño (con el consiguiente problema en el parto),sufrimiento fetal...

Este tipo de diabetes suele desaparecer después del parto, así que no es en absoluto preocupante para la madre. De todas maneras, cuando termina la lactancia, se realiza otro test de sobrecarga de glucosa para comprobar que la madre vuelve a tener valores normales de glucosa en sangre.

Normalmente, con una simple dieta baja en hidratos de carbono y un paseo diario se puede controlar sin necesidad de acudir a insulina ni otros medicamentos.

Para saber mas sobre esta enfermedad, os recomiendo los siguientes enlaces, y si teneis alguna pregunta mas de andar por casa, estaré a vuestra disposición en: mimosuca@gmail.com.

Poneros siempre en manos del especialista que os recomendará el mejor tratamiento y os controlará los niveles de azucar. Es por la salud de vuestro hijo.

Enlaces de interés:

http://www.fisterra.com/guias2/diabetes_gestacional.asp

http://www.diabetesjuvenil.com/documentos_html/dj_diabetes_y_embarazo_debemos_saber.asp

http://www.diabetesaldia.com/seccion.asp?pid=15&sid=565

Como elegir cochecito

Uno de los momentos mas esperados cuando vas a ser madre es la elección del cochecito que vas a comprar para el bebé porque ya estás deseando sacarlo a la calle y a pasear para que todo el mundo pueda verlo.

A la hora de elegir tu cochecito, te recomiendo que tengas en cuenta todos los detalles y no te dejes llevar por el modelo de moda. Hay muchas cosas que debes sopesar (aparte del precio) y que pueden condicionar tu elección.

- El espacio con el que cuentas en tu coche y en tu casa. Hay cochecitos preciosos de tres ruedas pero que a la hora de meterlos en el coche no te entran. Tienes que te tener en cuenta la forma de cerrarse del chasis y el espacio que ocupa el carrito cuando está cerrado.

- Que tipo de cochecito necesitas, ya que existen en el mercado cochecitos en los que se vende por separado el chasis y los huevitos, cucos o sillas, y los que te vienen con el conjunto completo.

- Los accesorios con los que cuenta el cochecito. Normalmente te suelen venir con algún accesorio, como la bolsa y la red de abajo portabultos. Consulta los accesorios que vienen incluidos en el precio y de los que dispone el cochecito para poder incorporarlos después. De todos modos,ahora mismo hay accesorios universales que valen para todos los modelos como plásticos para la lluvia, sombrillas....

- El precio, que varia desde 200 € completos (Chasis, huevito, cuco y silla) hasta 1000€

- Un cochecito se compone de:
+ Un huevito o portabebés. Ideal para los primeros meses junto con el cuco y para transporte en el coche.
+ Un cuco, donde los bebés van completamente tumbados y, para mi gusto, mas recogidos y abrigados que en el huevito. Casi todos se pueden acoplar al coche también como grupo 0
+ La sillita, a partir de 5 0 6 meses.
+ El chasis.

Briconsejo:
Hoy en dia, también existen huevitos de 3 posiciones que hacen también de cuco, así puedes ahorrarte el coste y el espacio de una de las piezas del trio y tienes las mismas prestaciones ya que el bebé puede ir hasta los 9 kg tanto echado como semisentado y se puede acoplar en el coche como silla grupo 0+ (hasta 13 KG). Ideal para llevar a tu hijo hasta un tercero si no tienes ascensor ;-)

Enlace relacionado:

http://www.1000bebes.com/

cuidado de la episiotomia

Para la mayoria de las mujeres este es el mayor temor ante el parto. La verdad es que yo cuando pensaba en ser madre, solo con venir a mi mente esa palabra ya se me quitaban todas las ganas.

La verdad es que no fué para tanto en el momento del parto porque con la epidural no me enteré de nada, pero el después si que fué bastante engorroso.

Quieras o no, es una costura que te hacen en un lugar húmedo y donde tienes constantes hemorragias, por lo que debemos mantener una buena higiene durante un tiempo. Para que la episiotomia no te cause mas molestias de las necesarias y cicatrice pronto, te voy a dar unos consejillos que yo seguí y que me fueron de maravilla.

- Utiliza siempre unas compresas de algodón. Las que te dan en el hospital son estupendas, y hay unas que se venden en farmacias y parafarmacias que favorecen la cicatrización. Se llaman Febus pospart y son muy buenas, pero un poco caras. Si no quieres gastarte mas de lo necesario, las compresas típicas (que no son extraplanas ni con alas)de algodón, son estupendas porque como hay que cambiarlas muy a menudo el bolsillo te lo agraderá.

- Mantén una buena higiene lavándote la zona 3 veces al dia con agua y sal. La primera vez puede ser con jabón neutro mientras te duchas, y después a la hora de comer y a la hora de la cena en el bidé. Si te secas con el secador, los puntos se secarán y caerán antes, pero si te secas con una toalla, hazlo siempre con una limpia y con pequeños golpes, nunca frotando.

- Después de que se caigan los puntos, utiliza después de la ducha una crema hidratante para que la piel recupere elasticidad y puedas volver sin molestias a tu vida normal.

Después de estos consejos, ni te acordarás de la episiotomia.

Enlaces de interés:

http://www.bebesymas.com/2005/09/15-recuperarte-de-la-episiotomia

http://www.babysitio.com/embarazo/parto_nacimiento_episiotomi.php

Cremas antiestrias

Ay queridas amigas, estais ante la mujer anti-cremas de nada, ni solares, ni hidratantes..., pero lo primero que te dicen cuando te quedas embarazada es: empieza a utilizar una crema antiestrias.

Yo ya tenía alguna de cuando era pequeña, pero nada significativo. Me dieron unas muestras de cremas antiestrias pero la verdad es que pasé un poco. No estaba acostumbrada a echarme crema después de ducharme así que nunca tenía tiempo y me la ponía dos veces a la semana. Una prima mia me dió un bote entero de una crema y es que el precio de las cremitas en cuestión es bastante alto (otra de las razones por las que me resistí siempre a echarme las cremas).

De repente empecé a ver chicas en las playas con niños pequeños y con un montón de estrias no tan pequeñas,así que empecé a echarmelas con asiduidad. Crema en el pecho, en la barriga y en los gluteos, todos los dias, uff.

La verdad es que os lo recomiendo porque en una monitorización vi a una chica que la pobre tenía toda la tripa plagada de estrias. La crema que yo usaba era: Trofolastin, crema antiestrias de E Carrera. De hecho tengo un bote casi entero que me sobró para por si acaso cae otro embarazo... ;)

Los precios (tanto de esto como de otros productos) varía mucho dependiendo donde lo compreis. La hay en farmacias, parafarmacias y en el Corte inglés, pero yo donde la encontré mas barata fué en una farmacia de al lado de mi casa. Ojo!, hay diferencias incluso de 6 € entre unas farmacias y otras. Es un poco cara pero te dura muchísimo y por cierto... Yo no tengo estrias de este embarazo ;)

Revistas gratis

Toda información es poca cuando te quedas embarazada. Quieres saberlo todo, dia a dia sobre el crecimiento dentro de ti, que pasará en el momento del parto, como será, que sentirás...

Hay libros muy buenos donde podrás encontrar información que ya te iré comentando, pero otra gran fuente de información son las revistas sobre bebés. Tienes dos opciones: comprarlas, o que te las manden completamente gratis.

Siguiendo la segunda opción, tienes revistas tan prestigiosas como: Ser padres o mi bebe. Las puedes recibir gratis en tu casa durante seis meses o mas. Completamente gratis. En la primera consulta con la matrona, en un librito que te dan con consejos, te viene un papel para rellenar y mandar. Sino, consulta con tu matrona porque a mi me lo ofreció meses después.

De todos modos, en Toys ´R Us, también tienes unos impresos en las lineas de cajas para suscribirte.

Merece la pena, Yo las tengo como revistas de consulta guardadas y la verdad es que en cuanto mi niña tiene un problema enseguida tiro de ellas.
Espero que las disfruteis.

saquitos para dormir

El mejor invento que he descubierto para que los bebés duerman tapaditos desde el primer dia, que no cojan frio cuando los saques de la cunita para darles el pecho y para que estén tranquilamente dormiditos sin que tengas que preocuparte de si se destapan o no, son estos saquitos cuya existencia ya conozco desde hace algunos años, pero que he utilizado con mi bebé que ya tiene 5 meses (y lo que le queda por usarlos).

Se pueden encontrar en varios sitios: Prenatal, H&M, de vez en cuando en Toys R Us, pero donde están a un precio realmente económico y son de muy buena calidad (aguanta lavado tras lavado) es en Kiabi. Es una tienda de ropa que no existe en todas las ciudades, pero si tienes la suerte de encontrar una, te lo recomiendo. Andan sobre los 14 €.

De todos modos, si tienes que comprarlo en otra de las tiendas mencionadas, aunque son mas caros, ten en cuenta que valen para 4 o 6 meses, así lo vas a amortizar con creces.

Si estás embarazada...

Hace un par de dias me mandaron este mail. Si estás embarazada, que sepas lo que se te viene encima, jajaja, pero que sepas también que tener un hijo es lo mas bonito que te va a pasar en la vida. Disfruta cada momento de tu embarazo porque va a ser irrepetible.


ANTES DE SER MAMÁ... Yo comía mi comida caliente. Mi ropa lucía planchada y limpia todo el día. Podía sostener largas y tranquilas conversaciones telefónicas.

ANTES DE SER MAMÁ... Me dormía tarde, tan tarde como quería y jamás me preocupaban las desveladas. Cepillaba y cuidaba mi pelo, lucía uñas largas y hermosas. Mi casa estaba limpia y en orden, no tenía que brincar juguetes olvidados por todos lados.

ANTES DE SER MAMÁ... No me apuraba si alguna de mis plantas era venenosa, ni pensaba en lo peligroso de las escaleras o las esquinas de mis muebles. No dejaba mi tiempo en consultas mensuales con el doctor, ni consideraba siquiera la palabra VACUNA.

ANTES DE SER MAMÁ... No tenía que limpiar comida del piso, ni lavar las huellas de pequeños deditos marcados en los vidrios. Tenía control absoluto de mi mente, mis pensamientos, mi cuerpo y mi aspecto físico... Dormía toda la noche y los fines de semana eran totalmente relajados.

ANTES DE SER MAMÁ... No me entristecían los gritos de los niños en la consulta médica, no tuve jamás que detener, con lágrimas en mis ojos, una piernita que sería inyectada.

ANTES DE SER MAMÁ... Yo nunca sentí un nudo en la garganta al mirar a través de unos ojos llorosos y una carita sucia. No conocía la felicidad total con sólo recibir una mirada. No pasaba horas mirando la inocencia dormir en una cuna. Nunca sostuve a un bebé dormido SOLO porque no quería alejarlo de mí.

ANTES DE SER MAMÁ... Nunca sentí que mi corazón se rompía en un millón de pedazos al no poder calmar el dolor de un niño. Nunca supe que algo tan pequeño, podía afectar TANTO mi mundo. Nunca supe que podía amar a alguien de ese modo, nunca supe que amaría como una MADRE.

ANTES DE SER MAMÁ... Yo no conocía el sentimiento que provoca tener mi corazón fuera de mi cuerpo. No sabía que tan especial me sentiría al alimentar a un bebé hambriento. No sabía de esa cercanía inmensa entre una madre y su hijo. No sabía que algo tan chico podría hacerme sentir tan importante.

ANTES DE SER MAMÁ... No imaginaba tanta calidez, tanta dulzura, tanto amor. No imaginaba lo grande y lo maravilloso que sería, no imaginaba la satisfacción de ser madre, no sabía que yo era capaz de sentir tanto...

HOY NO IMAGINO MI VIDA SIN ESA PEQUEÑA SONRISA PICARA Y TRAVIESA, SIN ESA HUELLA DE CHOCOLATE EN LA PARED, SIN ESE OLOR A PUREZA, SIN ESCUCHAR DE UNOS PEQUEÑOS LABIOS ESA PALABRA CORTA Y LARGA A LA VEZ... "MAMA"

Declaración de intenciones

Desde el momento en que te quedas embarazada, tanto tu cuerpo como tu mente empiezan a sufrir cambios, te empiezan a asaltar miedos, dudas...

Esta es mi historia, como la de tantas otras mujeres, que se volvieron locas buscando respuestas en multiples paginas en internet y que no dieron con la solución en ninguna de ellas.

Voy a tratar de agrupar todas las respuestas que fuí encontrando y que a mi me dieron resultado para las pequeñas cosas del dia a dia tanto en el embarazo como cuando ya tienes a tu bebé en casa.

Esta no es una pagina de profesionales (tocólogos, médicos, pediatras....) Solo soy una madre primeriza con una niña de 5 meses contando sus experiencias, así que los trucos o sugerencias que voy a dar deben tomarse como eso, sugerencias, nunca como diagnósticos ni tratamentos médicos.

Dicho esto, espero que entre tod@s podamos criar mejor a nuestros hijos sanos y felices.

Bienvenidos. Soys bien recibidos y vuestros comentarios también.